Zu meiner Person:

Mein Name ist Judith Forster und ich bin im Juli 1966 geboren. Als alleinerziehende Mutter zweier Kinder, die mittlerweile Erwachsen sind, bestand mein Leben lange Zeit nur aus Arbeit. Freizeit oder Entspannung war ein Fremdwort für mich, bis ich dann den totalen Zusammenbruch erlitten habe. 

Die Diagnose lautete: Burnout-Syndrom

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Wie wirkte sich der Burnout auf meine Person aus? 

Totale Leere, wegen tausender Gedanken, nicht mehr schlafen können, Müdigkeit, Schlappsein, aggressives Verhalten gegenüber Anderen, sogar Freunden vor den Kopf stoßen, sich selber nichts mehr zutrauen können, nichts trinken zu können, obwohl man das Bedürfnis dazu verspürt und ein volles Wasserglas vor sich stehen hat, um nur ein paar Beispiele genannt zu haben. 

Der Burnout war nie ganz weg und ich habe versucht damit zu leben - das Beste daraus zu machen.

2016 wurde mein Mann aus zweiter Ehe zum Pflegefall. Sofort rutschte ich wieder tiefer ins Burnout, bis ich im Sommer 2018 zusammenbrach.

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Der Wendepunkt war:

Bei meinem Nachbarn, heutigem Chef erfuhr ich einiges über die heilende Wirkung der Klangschalen.

Sofort kaufte ich mir eine Klangschale und schlug sie immer wieder mal an. Zusätzlich sah ich einen Beitrag im Fernsehen über die Anwendung der Klangschalen. Ausgiebig spielte und rieb ich die Schalen. Irgendwann kam es mir so vor, als ob sie bei jeder Reibung länger singen würde. Ich stoppte dieses Ereignis regelmäßig mit einer Stoppuhr und stellte dabei fest, dass die Klangschale wirklich immer länger sang. 

Nach dem siebten Monat löste sich mein Burnout auf. Ich habe bewusst erleben dürfen, wie ich gesund geworden bin. 

Ab diesem Zeitpunkt habe ich alles verschlungen, was es an Büchern verschiedener Autoren zum Thema Klangheilkunde zu lesen gab.

Seit 2022 bin ich mehrfach ausgebildete Klangtherapeutin! Ich freue mich des Lebens! 

Hinsichtlich meiner Erfahrungen möchte ich diese gerne an alle Menschen weitergeben.